《ガルシャナとは？》

絹の手袋やタオルを使って
皮膚をさする療法です
（インドではアーユルヴェーダは
医療ですので治療の一つになります）

ガルシャナ療法は
皮膚をこするという体表に
直接的に刺激を与えることで
血管やリンパ管などにこびりついた
未消化物などを流したり、
脂肪細胞と老廃物や余分な水分が
絡まって出来た硬いセルライトを
なくす効果が期待出来
老化や病気を予防します！！

また
絹には18種類のアミノ酸を含む
タンパク質が含まれており
人間の皮膚構成にとても近いため、
肌に優しく心地よく負担をかけずに
排毒を促し、肌がすべすべになります！

私自身、セルライトで
ガチガチだった脚が運動なしで
１ヶ月半で太ももが7センチ、
ウエストが17センチ細くなりました！！

＜ガルシャナの期待できる効果＞
・脂肪燃焼
・セルライト除去
・冷えの改善
・むくみ / だるさの改善
・免疫力が上がる
・胃腸の働きが良くなる
・美肌　
など


※肌が乾燥しやすい方は
必ずガルシャナの後にオイルを塗り
拭き取るか、洗い流しをして下さい。
（水溶性の毒素が肌表面に浮いてくるため）

※毒素が溜まっている箇所に
蕁麻疹、湿疹が出る場合がありますが
好転反応ですのでしばらくすると
なくなりますので様子を見ながら
使用して下さい。


《やり方》

手袋をはめて
末端から心臓に向かって
気持ち良い程度の圧で擦り上げて下さい。
身体が温かくなるまでやります。

※皮膚が弱いところは擦り過ぎると
ヒリヒリしますのでお気をつけ下さい。

ダイエットに使いたい方は、動画付きの
商品が有りますので
そちらをご参考にして頂けますと嬉しいです。